כיצד להשתמש במכשיר לעיסוי ידני

מכשירי עיסוי ביתיים מגיעים במגוון צורות, אך העיקרון זהה.מרכיביו העיקריים כוללים גוף לעיסוי, כדור עיסוי, ידית, מתג, כבל חשמל ותקע.הנה איך להשתמש במכשיר העיסוי הידני:

1. התקע הוא בדרך כלל שני מטרים.בעת השימוש, חבר אותו לשקע כדי להפעיל.

2. המתג.זה בדרך כלל עם שניים עד שלושה הילוכים, משמש כדי לשלוט על תדירות ועוצמת העיסוי.

3. בעת השימוש, החזק את הידית, והנח את כדור העיסוי על החלק שצריך לעסות, ואז הפעל את המתג.

4. שימו לב: הניחו מגבת על חלק העיסוי, או השאירו את כדור העיסוי במגע ישיר עם הגוף דרך בגדים דקים.זכור זאת, אחרת תגרום נזק לעור.כל פעם להשתמש בו לא יעלה על 15 דקות, אחרת הוא ישרוף את העיסוי.בדרך כלל, ישנן הנחיות לעיסוי זה.

והנה היתרונות של עיסוי עיסוי:

1. טיפול במחלות אקוטיות וכרוניות שונות: העיסוי יכול לטפל במחלות כמו תת לחץ דם, שיגרון, דלקת פרקים, כתף קפואה, מתיחת שריר מותני, עצביות, מחזור לא סדיר, אימפוטנציה, ירידה בתפקוד המיני ומחלות נוספות, עם השפעה יוצאת דופן.

2. אפקט יופי: לווסת את המערכת האנדוקרינית של גוף האדם, לשפר את חסינות גוף האדם ולקדם את האמולסיפיקציה, הפירוק והמטבוליזם של שומן.כדי להשיג את המטרה של הפחתת שומן וירידה במשקל.

3. להעלים עייפות גופנית: העיסוי יכול להעלים עייפות ולכוון אי נוחות גופנית שונות כגון חולשה כללית, נוירסטניה, כאבי גב תחתון, כאבי כתפיים וצוואר, כאבי רגליים וכו'. עייפות היא אי נוחות חד צדדית, אך באופן אובייקטיבי תחת אותה תנאים, זה יוריד את כושר העבודה.העיסוי יכול למנוע עייפות מפעילות גופנית מאומצת ומרפה את השרירים.

4. להעלים את הכאב של צוואר תפוס: הביצוע השכיח של צוואר נוקשה הוא שאין ביטוי לפני ההירדמות, אבל הצוואר כמובן כואב לאחר קימה בבוקר, ותנועת הצוואר מוגבלת.זה מראה שהמחלה מתחילה לאחר השינה וקשורה קשר הדוק לכריות שינה ותנוחות שינה.העיסוי יכול לחסל התכווצויות כתפיים שנגרמות משינה עם צוואר תפוס.

5. שפר את זרימת הדם: העיסוי מגביר את זרימת הדם ואת חילוף החומרים, ובכך משפר את השינה, מאפשר למוח שלך לקבל מספיק חמצן, מה שהופך אותך לרענן וצלול.